Kanapki z pastą słonecznikową
Jak wzbogacić kanapkę o cenne witaminy i wartości odżywcze? Wystarczy dodać do niej zdrową pastę z nasion słonecznika i pestek dyni oraz kilka listków rukoli.
Pasta serowo-jajeczna
Kanapki z pastą przygotowaną z twarogu, posiekanych jajek, jogurtu z odrobiną zieleniny
Kasza jaglana z jabłkiem i śliwkami
Przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem jabłka, suszonych śliwek, otrąb i szczypty cynamonu.
