Pieczone kolorowe frytki
Dzieci uwielbiają frytki. Tym bardziej, jeśli są one kolorowe. Ten przepis pozwoli Ci przemycić na talerz dziecka pełen bukiet zdrowych warzyw.
Kotleciki z soczewicy
Zamiennik zwykłego „mielonego”. Soczewica ma wiele wartości odżywczych, a co za tym idzie – właściwości zdrowotnych. Zawiera dużo białka, które może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Nie zapominajmy więc o roślinach strączkowych.
